Tänään söin 374kcal.. Ei onneks liikaa. Kotiruoan ois voinu jättää syömättä, eli pastan + jauhelihakastike.
Söin iltapalaks tonnikalaa ja yhen hapankorpun ja teetä. Oon ollu ulkona ja palellu ja kävelly tänää jonkunverran. Voisin jättää enskerralla ruuat alle 300 kcal..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti