Mä nostin tän läskin laiskan perseeni ylös ja menin treeneihin!!
Elikkäs päivän ruokailut + liikunta
Aamu; Omena ja vihreä tee
Iltapäivä; 2 pientä pihviä, pieni nokare perunamuussia ja PAALJON herneitä
~220kcal
Liikunta, kamppailulaji 60min rentoa ~535kcal aah....
Tää tunne! Tätä ei voita mikään! En aijo tänään herkutella tai syödä mitään. Tää on just loistavaa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti