Enpäs muista mitä söin aamulla
Iltapäivä; 2 kevätkäärylettä, 2 friteerattua possua ja 4 kauhallista riisiä
Päivällinen; Lime-kanaa (punasipulia, kanaa, chiliä, ja limeä)
Ilta; Riisiä ja kanaa
~500kcal ... LE FUU
Sit tänää...
Aamu; 2 paahtoleipää, vettä.
Iltapäivä; Riisii ja ketsuppia
Päivällä; Riisii ja ketsuppia
Illalla; hamppari ketsupilla
Illalla vielä; 2 omenaa ja teetä otan viel nyt.
~700kcal ... LIIKAA
Vittu oon kyl syöny ihan vitusti!
Täytyis vähentää siihe ~300kcal ja sen pitäis koostuu hedelmistä/marjoista ja maitotuotteista!!
Huomen me syödää lihaa... Voi vittu!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti